Гибкость
Без обещаний шпагата всем за месяц.
stretch & wellness studio · Алматы
О AURELIA
Женская студия стретчинга, йоги и бережных тренировок в Алматы. Пять направлений, занятия по 50 минут и возможность начать без предварительной подготовки.
AURELIA — женская студия в Алматы по адресу ул. Сейфуллина, 51/5. Здесь проходят Стретчинг, «Здоровая спина», Йога, TRX и Аэростретчинг. Стандартное групповое занятие длится 50 минут.
01 · История
Новое имя — более широкое направление студии
AURELIA — обновлённая студия, ранее известная как Na Шpagate. Прежнее название было тесно связано с растяжкой и шпагатом. Сегодня в расписании пять разных программ.
02 · Подход
Без давления и обещаний одинакового результата
Сила
Без обещаний идеального тела или гарантированного похудения.
Подвижность
Без обещаний лечения спины, грыж или избавления от боли.
03 · Направления
Выберите то, что подходит сейчас
01СтретчингРабота над гибкостью, техникой и контролем тела. Подходит тем, кто хочет свободнее двигаться, постепенно увеличивать амплитуду и при желании работать над шпагатом.
02Здоровая спинаСпокойное занятие с работой над подвижностью, мышцами корпуса, ягодицами, грудным отделом и плечевым поясом.
03ЙогаХатха-йога с базовыми позами, дыханием и расслаблением. Предварительная гибкость не требуется.
04TRXФункциональная тренировка с подвесными петлями и собственным весом. Сложность меняется положением тела.
05АэростретчингРастяжка и работа в гамаке с постепенным освоением положений, вниманием к гибкости, балансу и координации.
04 · Пространство
В студии есть всё основное для занятия
Два рабочих зала
Коврики
Зеркала
Климатическое оборудование
Раздевалка
Шкафчики
Душевые
Санузел
Кулер и питьевая вода
Петли TRX
Гамаки
Дополнительный инвентарь
Фены
Гигиенические расходники
Максимальная вместимость залов и отдельная гарантированная парковка не заявляются, пока данные не подтверждены.
Данные OneFit на 25 августа 2026 года
4.97 / 5
3 094 оценок
Не отзывов: OneFit показывает именно оценки гостей.
05 · Команда
Тренеры AURELIA
Эрика
У Эрики можно заниматься гибкостью, выбрать спокойную работу с мышцами корпуса и подвижностью или прийти на силовое занятие с петлями TRX.
Ведёт: Стретчинг, Здоровая спина, TRX
Сайра
Сайра ведёт занятия в гамаке: знакомство с опорой, базовые положения, постепенная работа над гибкостью, балансом и координацией.
Ведёт: Аэростретчинг
Алия М.
На занятиях хатха-йогой есть дыхание, мягкая разминка, базовые позы и спокойное завершение.
Ведёт: Йога
Начните с подходящего направления
Если трудно выбрать направление, напишите администратору — уточним задачу и подскажем, с чего начать.