AURELIA
RU
Расписание и запись
stretch & wellness studio · Алматы

Тренеры AURELIA

Посмотрите, кто ведёт каждое направление, и выберите удобное занятие в расписании.

Посмотреть расписание и записатьсяЗаписаться в WhatsApp
AURELIA
В AURELIA работают три тренера. Эрика ведёт Стретчинг, «Здоровую спину» и TRX. Сайра ведёт Аэростретчинг. Алия М. ведёт хатха-йогу.
01 · Команда

Три тренера — пять направлений

Эрика

У Эрики можно заниматься гибкостью, выбрать спокойную работу с мышцами корпуса и подвижностью или прийти на силовое занятие с петлями TRX.

Ведёт: Стретчинг, Здоровая спина, TRX

Сайра

Сайра ведёт занятия в гамаке: знакомство с опорой, базовые положения, постепенная работа над гибкостью, балансом и координацией.

Ведёт: Аэростретчинг

Алия М.

На занятиях хатха-йогой есть дыхание, мягкая разминка, базовые позы и спокойное завершение.

Ведёт: Йога
02 · Расписание

Выберите тренера и удобное время

Понедельник

Вторник

Йога
Тренер уточняется
Малый зал
По записи
Записаться

Среда

Четверг

Йога
Тренер уточняется
Малый зал
По записи
Записаться

Пятница

03 · Важно

Что сказать тренеру до занятия

До старта

Сообщите, что вы впервые, и расскажите о существенных ограничениях: травмах, беременности, недавних операциях, выраженной боли или запрете врача.

Образование, сертификаты, стаж и расширенные биографии появятся только после документальной проверки. Сейчас сайт не делает неподтверждённых заявлений.

04 · Вопросы

О тренерах и занятиях

«Здоровая спина» — это лечение?
Нет. Это групповая физическая нагрузка, а не лечение, ЛФК или медицинская реабилитация.
Сколько длится занятие?
Все стандартные групповые занятия длятся 50 минут.
Аэростретчинг — это воздушная акробатика?
Нет. В базовом формате акцент идёт на растяжку, баланс и координацию с поддержкой гамака.
Нужно ли записываться заранее?
Да. Предварительная запись обязательна. Записаться можно онлайн через Altegio или в WhatsApp.
Где находится студия?
AURELIA находится в Алматы по адресу ул. Сейфуллина, 51/5.
Можно ли посещать через OneFit?
Да. AURELIA сотрудничает с OneFit. Запись оформляется по правилам OneFit.

Выберите тренера и удобное время

Если трудно выбрать направление, напишите администратору — уточним задачу и подскажем, с чего начать.

Расписание и записьНаписать в WhatsApp